Aikido in Zwolle voor kinderen, jeugd & volwassen – Itten Dojo

NIEUW! kinderaikido in Zwolle

ACTIE: geen inschrijfgeld en eerste maand gratis jeugdaikido lessen

Aantal keer gratis meedoen? Bel/WhatsApp Marcel 06-57766177 of 038-2223939 of info@aikidozwolle.nl

In Zwolle bieden we aikido aan per 29 augustus. Kinderaikido / jeugdaikido vanaf 9 jaar. Vanaf ongeveer 14 jaar stroom je door naar de volwassenen.
Judo is bekender: het stoeien en worstelen is meer fysiek contact dan bij aikido. Judo en karate kennen wedstrijdjes, aikido niet.

In de aikido lessen zijn spel elementen verwerkt om de weerbaarheid en samenspel van de kinderen te vergroten. Ontwijken, stevig staan als een rots, meegeven als water. De kinderen leren in de aanval en verdediging samen te werken. De basis is elkaar helpen, oplossingen bedenken en creatief zijn. Er is een gevarieerde warming up: gericht op doorstroom, balans & coördinatie, rekken en strekken, discipline en conditie verbetering.

Belangrijk is kunnen concentreren (dan wel de wil), maar het is anders dan op school daar we bewegen (enige mate van ADHD gaat best vaak goed bijvoorbeeld). Bij twijfel altijd overleggen. Aikido is een fantastische manier om de ontwikkeling van een sterk lichaam en een flexibele geest te ondersteunen. Denk aan:

  • Sociaal gedrag en samenwerken in de aanval-en verdediging rol
  • Geen val cursus nodig! Spelenderwijs leren rollen, opstaan, samen vallen en lachen
  • Natuurlijk reageren op een aanval/verdediging
  • Technieken als klem en worp aanleren, examen doen en graden halen
  • Omgaan met houten wapens (controle en timing)
  • Stevig staan, weerbaarheid bevorderen, frustratietolerantie vergroten (bv. herhaling van technieken, volhouden)
  • Nieuwe uitdaging in weerbaarheid en sociaal gedrag: doorstroom naar de volwassen klassen vanaf ongeveer 14 jaar

Kijk eens naar dit klokhuis filmpje met veel uitleg en dan zie je ook wat aikido is. Aikido beoefen je veel ongewapend net zoals judo, jiu-jitsu en karate. Naast diverse werptechnieken en klemmen leer je in sommige lessen ook om te werken met houten wapens. Zoals met houten messen, zwaarden en stokken. In dit filmpje gebruiken we de stok:

Aikido komt uit Japan en wij gebruiken de Japanse benamingen en etiquette in onze dojo (sportschool). Bijvoorbeeld de Japanse groet is een buiging maken en we tellen in het Japans. Dus je leert naast een beetje zelfverdediging ook wat van de Japanse taal en cultuur. We zijn dan ook een traditionele dojo.

Lestijden:

  • Jeugd woensdag 18.30-19.30 uur (op maandag 2e training mogelijk in Dalfsen)
  • Volwassenen maandag- & woensdagavond 20.00-21.30 uur, zie itten.nl voor informatie

Shomen-Uchi: is dit zwaardvechten met je armen???

leren bewegen voor de aikido technieken

Ikkyo: de 1e techniek in Aikido

Agenda & lesuitval

  • Soms moeten we naar een andere zaal uitwijken, dit vermelden we in de WhatsApp groep en op deze pagina
  • Eerste jeugd les na de zomervakantie is 29 augustus
  • GEEN jeugd les in de schoolvakanties (regio noord)
  • Paar keer per jaar organiseren we examen en / of een speciale les, soms buiten de reguliere lestijden om
  • Volwassen trainen vaak wel door tijdens vakantie, zie itten.nl voor informatie

Locatie

On Campus, Hogeschool Windesheim te Zwolle, Campus 2-6 / Z-gebouw, zaal: Dojo (judozaal)

Locatie op Google Maps. Parkeren na 17.30 uur en in de weekenden is kosteloos. On-Campus heeft o.a. naast vele sport(zalen) een zwembad en een café in het zelfde gebouw waarin onze dojo (judozaal) te vinden is.

Contributie jeugd (volwassenen: itten.nl)

ACTIE: geen inschrijfgeld en eerste maand gratis
Je kan op elk moment lid worden: vul het inschrijffomulier in. Overleg met Marcel over de eerste betaling (die is contant, daarna via iDeal/bank). De contributie is halfjaarlijks (per 1 april en per 1 oktober):

  • Kinderen tot 12 jaar € 72
  • Junioren vanaf 12 jaar € 80
  • Tweede training in Dalfsen op maandag is gratis
  • Je kan op elk moment lid worden: je betaald dan alleen de resterende maanden van de huidige periode
  • Inschrijfgeld eenmalig €15

Bij ons kunnen kinderen ook via het Jeugdsportfonds sporten. Het Jeugdsportfonds Zwolle creëert sportkansen voor kinderen die om financiële redenen geen lid kunnen worden van een sportvereniging.

Contact

Doe een aantal proeflessen mee en ervaar aikido. Vooraf contact is aan te bevelen zodat je niet voor een gesloten deur staat. Vind het kind het spannend? Neem een vriendje of zus mee.

Marcel de Beus
bel / WhatsApp 06-57766177
vaste lijn 038-2223939
e-mail mdebeus@gmail.com

Overige info

Wil je meer weten wie lesgeeft? Zie de trainers pagina. Eventuele 1 op 1 lessen is in overleg mogelijk, denk aan weerbaarheid trainingen of voorbereiden voor de reguliere lessen. De administratie van de aikido kinderlessen (alsook Judokwai Dalfsen) gaat via Stichting Budo Promotion IJssel-Vecht:

Stichting Budo Promotion IJssel Vecht, Kvk 08179531
IBAN: NL97 RABO 0120 8837 83
zonder spaties voor kopiëren:
NL97RABO0120883783
BIC: RABONL2U

Postadres: De Goeijenmarke 58, 8016LD, Zwolle
Website: www.aikidozwolle.nl

Contactpersoon: Marcel de Beus
bel / WhatsApp 06-57766177 vaste lijn 038-2223939
e-mail mdebeus@gmail.com